朝起きて、トイレに行ったら、
便器の中に、○○○が残ってた。
花子さん、流し忘れたな。
注意したり、教えたりはしない。
これは、認知症の進行からくるので、
仕方ないこと。
注意をして、
次から、気をつけるということは、
難しい。
こういったことが、ようやく普通と思えるようになった。
普通と思わないと、僕の方が疲れる。
何もなく過ごせば、お互いがにこやか。
それよりも、
落とし物を、
そのままにしてもらった方が、
良い。
昔は、慢性便秘だったのが、
今は、ちゃんと出ている。
落とし物を見ることで、健康状態も確認できる。
ただ、気になったことが一つ。
トイレットペーパーが、落ちてない。
ウォシュレットを使った跡もない。
朝から一日、拭かないままにしておくと、
衛生的に良くない。
それとなく、話を振る。
花子は、トイレに行った後、
お尻洗ってる？
ううん(首を振る)
前は、ウォシュレットを使っていたろ。
使い方、わかんないかな？
わかんない。
じゃあ、こっち来てみな。
そう言って、トイレに誘導。
ズボンを下げさせて、
便座に、座らせる。
最近は、出かけた時に、
車椅子マークのトイレに、一緒に入る。
中から、ドアの開け方がわからないので、
外で待っていることが、できなくなった。
そんなこともあり、僕がトイレへ一緒に入るのに、
あまり、抵抗がなくなった。
ウォシュレットボタンを押す。
お湯を出して、流す。
ペーパーを取って、自分で拭かせる。
下着には、やっぱり汚れがついていたんで、
取り替える。
花子さん、すっきりした様子。
僕も、すっきりした。
トイレ話を、もう一つ。
この日の日記の一番下の
【“また、トイレの話です”の続きを読む】
をクリックして下さい。
僕の話です。
汚い話なので、食事中の方は、ご遠慮下さい。
興味ある方だけ、どうぞ。
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【“また、トイレの話です”の続きを読む】
前の日記の続きです。
一番初めにかかった病院で、
初診日の証明書を、書いてもらわないといけない。
ここで、問題発生。
その病院・・・
４年前に Dr.が亡くなり、今は閉院している。
でも、カルテはどこかしらに残っているはず。
その病院のすぐ後に、
居抜きで（設備・什器をそのまま使っている）、
心療内科が入っている。
まず、そこに電話をしてみた。
スリブリと申しますが、
障害年金申請のための、
診断書が必要になったのですが、
以前の、Ｔクリニックのカルテは、そちらにありますか。
当院とは法人も違いますので、
カルテは、ありません。
どこに聞けば良いか、わかりますか。
いえ、わかりません。
あっさりと、断られた。
次の手、
Ｔクリニックから転院した、Ｎクリニックにあたってみる。
転院の際、Ｔクリニックからは、
紹介状を、書いてもらっている。
そこには、病歴として、初診日が書かれているはず。
診察時間に合わせて行くが、
もし、Ｄｒ．に会えないといけないので、
手紙も作成する。（ これ → Ｎクリニックへ ）
受付で、簡単に説明をして、
役所からもらった書類と、手紙を渡した。
奥へ入って、Ｄｒ．に説明をしてくれている。
患者さんは誰もいなかったので、
名前を呼ばれるのを待つ。
受付の人が出てきた。
先生から、
診断書はできないけど、
｢証明書｣は作成できるとのことでした。
10,000円かかりますが、よろしいですか。
（ ゲッ！ 10,000円！？
コピー用紙に、日付と、経過を書くだけなのに ）
↑
心の声
ハイ。結構です。
お手数ですが、宜しくお願いします。
では、来週の水曜日以降、取りに来て下さい。
Ｄｒ．に以前のお礼、今の病状、今回のお願い等を
説明するつもりだったけど、面会はなかった。
そして、昨日、受け取ってきた。
もちろん、文句を言わず、
にこやかに、10,000円を出す。
しっかりと封印された封筒を、受け取る。
なんと書いてあるか。
来週、役所へ行き、内容を見ながら相談をする。
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年金課へ、障害年金の相談に行った。
今日、精神障害者保健福祉手帳を受け取りました。
障害基礎年金について、お伺いしたいのですが。
大まかに状況を説明する。
担当の女性から、説明をしてもらった。
障害年金には、
障害基礎年金と、障害厚生年金があります。
どういうふうに、分かれているかといいますと、
始めてお医者さんに行って、受診した
初診日が基準になっています。
その時に、国民年金に入っている方は、
障害基礎年金。
会社勤めをしていれば、
障害厚生年金と分かれます。
その場合は、社会保険事務所での手続になります。
奥さんは、どうでしたか。
30歳くらいまでは会社勤めをしてましたが、
それ以降は、国民年金を支払っています。
初診日がはっきりしたら、保険料の、
納付要件を、調べるようになります。
初診日の月の、前々月までの保険期間のうち、
保険料納付済み期間が、
3分の2以上あることが必要です。
その為に、初診日をお聞きする必要がありますが、
具合が悪くなって、始めて病院に行ったのは、
いつだか、わかりますか。
今回の、障害者手帳の申請のときに、
Ｄ病院で、診断書をもらったコピーがあります。
ここに、
初診年月日として、「平成17年3月22日｣
病名として、｢主たる精神障害 アルツハイマー病｣
と、書かれています。
それから、ずっと Ｄ病院で治療を受けています。
Ｄ病院へは、始めから行ったのですか。
いいえ、一番始めは、
平成９年頃に、パニック障害になり、
Ｔクリニックへ、行きました。
そこから鬱病に変わり、
平成１７年に、Ｎクリニックに転院し、
そこで、紹介状を書いて頂いて、
今の Ｄ病院に移っています。
そうすると、初診日は、その Ｔクリニックになりますね。
でも、Ｔクリニックは、鬱病の診断で、
認知症と診断されたのは、Ｄ病院ですが。
精神の病気となると、認知症と診断された時が
初診日ではないんです。
紹介状で、病院を移っているんですよね。
ハイ
そうすると、始めて病院にかかった日になるんです。
パソコンで、平成１７年と平成９年の
国民年金の、支払状況を調べてくれた。
電話もしている。
国民年金の納付の方は、どちらでも問題ないので、
初診日を確定したいと思います。
社会保険庁に聞いてみたら、
やはり、今の病気が確定した日ではなく、
お医者さんに、始めてかかった日と言われました。
この書類をお渡ししますので、
病院から、証明書を頂いてきてほしいんです。
｢受診状況証明書｣を渡された。
「初診年月日」
｢発病から初診、終診までの治療内容、経過｣
等を、書くようになっている。
パニック障害から、鬱病になり、
認知症へとなった。
ただ、これは病気の移り変わりであって、
パニック障害が進行して、鬱病、
さらに進行して、認知症になったということではない。
因果関係は、証明されていない。
認知症と診断された時が、この病気の始まりだと思う。
そのことを、何回か聞いて確認したが、
間があかずに、診察を受けていると、
始めてかかった病院が、初診になるとのことだった。
役所の担当者は、大変親切に教えてくれた。
お名前も教えていただき、
次に来た時に、他の人だと又、
始めから説明しないといけないので、
私を呼び出して下さい。
と言ってくれた。
とりあえず、動いてみる。
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横の｢カテゴリー｣を変更して、
「公的支援｣を作りました。
介護認定の記事も、まとめてあります。
精神障害者保健福祉手帳の経過も、書きたかった。
その頃、日記を書く時間がなく、
スルーしてしまった。
思い出しながら、追加します。
現在受けている支援と認定は次の通りです。
要介護認定 要介護２
要介護２の認定を受けているけど、
今のところ、サービスを使っていない。
本来だったら、使わなければ
介護が厳しいところだけど、
なんとか、やっている。
認定を受けていることで、いざとなったら
頼れるところがある。
そういった、安心感がある。
これまでの認定経過は次の通りです。
平成１７年９月〜平成１９年２月 要支援
平成１９年３月〜平成１９年８月 要介護１
平成１９年８月〜平成２１年８月 要介護２
また、認定調査では、本人の前で言えないこともあるので、
症状が、正確に伝わるよう、その都度｢現在の状況｣を
文書で渡している。
それぞれの日記の中に、開けるようにしてあります。
自立支援医療（精神通院医療）
精神疾患の通院医療に対する、医療費の公費負担です。
今は、自己負担が、1割で済んでいる。
（ 国民健康保険なので、通常3割負担 ）
アリセプトは高い薬。
これがあるんで、医療費はすごく助かっている。
うちは、平成１０年の鬱病の頃から受けていた。
その頃は、全額公費負担。
自己負担なし。
医療制度を知らなかったので、
「タダ｣ というのを、不思議に思っていた。
心療内科のＤｒ．からも、
僕には説明がなかったからな〜
その頃は、花子さん、しっかりしていたので、
手続は、全部自分でやっていたっけ。
平成18年から、自立支援法が出来て、
１割負担になる。
ただ、もう少し前から、
1割負担だったような気もするけど、
あまり覚えていない。
精神通院医療は、認知症も含まれるので、
もし、まだ申請をしていない方がいらっしゃれば、
申し込んだ方が良いと思います。
ただ、うちの場合は継続なんで、
そのまま１割負担だけど、
新しく申請する場合は、収入によって
受けられない場合もあります。
役所に行って、相談したらいいですよ。
精神障害者保健福祉手帳 １級
これは、４月に申し込み、６月１７日に
受け取ったばっかり。
この手帳を受け取られることは、あまり知らなかった。
これまで、コメントで教えてもらったことがあったけど、
「精神障害者」 には入るとは思っていなく、
積極的に調べなかった。
今年３月に、のんた２号さんのブログで、教えていただき、
早速、申請をした。
診断書、写真、申込書を添えて、提出。
この手帳を受け取ったことで、
どのようなメリットがあるのか、わからない。
税金が安くなり、水道基本料、バスが無料になる。
他にも、サービスはありそうだ。
今後、手帳を持っている人が利用できるサービスは
増えてくるだろう。
本人が、自分でできない今、
介護者が申請をして、取得しておくことは大事だ。
障害基礎年金
これは、今、準備が始まったばっかり。
１７日に障害者手帳を受け取って、
その足で、国民年金係へ行って、相談してきた。
この前の日曜日に、家族会があり、
同じ、若年認知症の奥様を介護されている方が、
障害基礎年金を、受け取ることができたと、
お話しされた。
昼食の時間、その方と隣りあわせだったので、
詳しくお話を聞く。
年金の話だけでなく、たくさんのアドバイスを頂いた。
うちも受けることができそう。
早速、年金係で話を聞いてきた。
� ―蘓覇�が、国民年金の被保険者であること。
�◆‐祿嫁�定日の障害の程度が、障害等級の
１級・２級のいずれかに該当していること。
�� 初診日の月の、前々月までの保険期間のうち、
保険料納付済み期間が、３分の２以上であること。
（ 詳しいことは、役所の国民年金係へお尋ね下さい。
厚生年金加入の方は、障害厚生年金になりますので、
社会保険事務所です ）
どの要件も満たしている。
申請して、障害等級が、１級、または２級に認定されれば、
５６歳だが、年金を受け取ることができる。
（ 精神障害者福祉手帳の等級とは別の審査です ）
この、申請状況はブログに公開します。
でも、こういった公的支援って言うのは、
新聞図書、市のたより、役所の案内等に書かれているが、
なかなか、なじめなく、
たくさんある支援の中で、
自分の家族が、何に当てはまるのか、
わかりにくい。
皆さん機会を逃している。
僕もそうでした。
家族会、同じ介護をされているご家族の
生の情報が、とても役に立ちます。
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関東圏だけかもしれませんが、
本日、日本テレビ 16時53分から19時まで、
「News リアルタイム」の中で
特集 「妻は若年認知症」 が放送されます。
4月に、「若年認知症家族のつどい」があった時に、
Ｉ さんへの取材がありました。
お時間がある方はご覧下さい。
ちなみに、僕は出ていません (^.^)
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花子さんの診察の次は、
僕の番。
社会不安障害の診察です。
（ 受診の記事は久しぶりなんで、
始めての方は、こちらをどうぞ。
今、同じDr.に、花子さんと僕、
二人で診てもらっています。
「社会不安障害」を検索で来られた方。
お役に立つかどうかわかりませんが、
横の「カテゴリー」の「社会不安障害」に
記事をまとめています。 ）
Ｄｒ．から
では、ご主人の方はどうですか。
2月末頃から、アレルギーの薬を飲んでまして、
副作用が強く出ていました。
どちらの薬の、副作用かわからないので、
1ヶ月前から、アレルギーの薬を止めてみました。
今まで、めまいが出て、ふらふらしたり、
頭が、ボーッとしていましたが、
それはなくなりました。
ただ、集中力が落ちているのを感じます。
例えば、仕事で図面を書くことがあるんですが、
これまでは、いくらでもパソコンに向かうことが
できていたのですが、
今は、1時間位でだるくなってしまい、
続けることが、できなくなっています。
眠気は相変わらずで、昼食の後、
10分くらい仮眠をしています。
車の運転でも、少しずつ休憩しています。
眠気があるのは辛いですね。
スリブリさんは、この薬（ルボックス）は
眠気が強くなると言う、経緯がありますからね。
あとは、同じようなSSRI（説明は、下の※に入れました ）
の薬の中で、
保険適用にはなっていないですが、
効果がある、ということは分かっているので、
眠気が出にくい薬に、変えてみるかですね。
前に、ジェイゾロフト （同じSSRIの薬です） にした時は、
合わなくて、不安症状が戻ってしまいました。
今のルボックスは、社会不安障害の治療薬としては、
効果を実感しています。
そうすると、これを変えないで、
どういったように、手当てをする余地があるかですね。
眠気は、量に依存しますからね。
先ほどの、保険適用になっていない薬というのは、
高価なんですか。
いえ、そういうことではないんです。
社会不安障害の治療薬として、
ルボックスが認められているということで、
鬱病の薬として、使われている薬があります。
あとは、パキシルにするかですね。
パキシルは聞いた事があります。
もう少し今の薬で、様子を見てみます。
わかりました。
次回の診察の時に、又相談しましょう。
保険適用外というので、さぞかし高価だろうと
ビビッてしまったが、
まだ、今の保険内で、変えられる薬があるということを聞いて、
ひとまず安心。
花子さんと僕の医療費は、かなりの金額になっているから・・・。
今は、適切な医療を受けるために、
患者も介護者も、勉強しないといけない。
ブログ友達のkuririnさん、かめこさんから
たくさん教わっている。
薬と上手にお付き合いしなければ。
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※ SSRIとは、
坑欝薬のグループです。
脳にはセロトニンという物質があり、これが、
憂鬱な気分を修正して、前向きに明るくする
と言われています。
鬱病の人はこのセロトニンが減少しているので、
セロトニンだけを抽出し、濃くする作用がある
薬です。
うつ病のほか、パニック障害、社会不安障害、
全般性不安障害、心的外傷後ストレス障害(PTSD)、
などにも使われています。
最近のニュースで、SSRIの副作用として、攻撃性
が出るということが、話題になっていますが、
僕は、今のところ大丈夫。Ｖ
テーマ:社会不安障害 - ジャンル:心と身体
1ヵ月半に一度の診察日。
名前を呼ばれて、二人で診察室に入る。
お元気でしたか。
ハイ。
いつもは何をしていますか。
出かけたりしています。
買い物したり。
そうですか。
一人でお買い物をしてるんですか。
ハイ、行きます。（笑顔）
Dr.ビックリした顔をして、僕の方に
それはありますか。
いえ、最近はないです。
前は、少しだけ出たりする事もありましたが、
今はなくなりました。
そうですか。
再び、花子さんへ。
お金の管理もできるのかな。
ハイ、大丈夫です。
買い物もできますから。
ワンちゃんは、なついている？
ハイ。楽しいです。
ワンちゃんに、ごはんとかあげたりするの？
ハイ、あげてます。
僕の方に向いて、
どうですか。
私が言って、あげさせるようにしています。
ドッグフードをカップですくって、お皿に入れてます。
できるだけ、家内の仕事にさせています。
（ それだけじゃないんだな〜
自分のおかずとか、お菓子をいつもあげてる。
そのせいで、メタボになっている。 ）
Dr.僕の方に向いて、
最近の生活面はどうですか。
最近は腰痛がないので、気持ち的には明るいですが、
全体的にできることが少なくなっています。
着替えはどうですか。
自分で選ぶことができなくなっています。
それから、手をどこに通せばよいのか、
ボタンはどうやって留めるのか、
などが、分からなくなっていますので、
手伝いが必要です。
着衣失行ですね。
（ 衣服を選んだり、表裏、上下、前後、腕を通す場所が
分からなくなり、上手に着れないことです。）
トイレの失敗はありますか。
時々あります。
そのほか、日常生活で出来なくなったことを説明する。
花子さんは、さっきまでの笑顔は消えて、
下を向いている。
僕の話すことで、傷つかなければ良いが。
いつも、数分前の話を忘れることが多い。
僕とDr.の話も、さっぱり忘れてくれればと思う。
次は、僕の診察 （この話は、また後で）
終って、診察室を出る。
僕の病状を、ちょっとオーバーに伝える。
かわいそ〜
花子さん、自分の病については、
あまり気にした様子を見せないが、
僕のことは、心配してくれる。
話題をそらしたり、思いやりを呼び戻すのに、
時々、使う。
昼ごはんは、何を食べようか。
これで、花子さん、元気を取り戻してくれた。
それにしても、Dr.からの質問で、
真っ先に、
買い物
が出てきたか。
これは、花子さんの願望なんだろう。
いつも頭の中に、あると思う。
最近、忙しくて、あまり外に出かけていない。
夕方の買い物も、僕一人で済ますことが多い。
もっと、連れ出してやらねば。
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花子さんと、お風呂に入り始めたのは、
洗髪が出来なくなってから。
シャンプーは使うが、流すことが出来ず、
耳が、かぶれてしまった。
詳しいことは、ここ← と、その中のリンク先に書かれています。
始めの頃は、髪を洗ってあげるのに、
一苦労。
男は、シャンプーをつけて、
ガシャガシャ洗えばいいんだけど、
同じようにやったら、
毛先が、アッチコッチにはねて、
上手に洗うことが出来なかった。
今は、慣れたもの。
髪の毛を、まとめながら洗い、
頭皮のマッサージも。
どこか痒いところはありますか？
なんて言える余裕も出てきた。
前は、思うように洗ってもらえないんで、
体を動かしていたが、
今は、まかせっきり。
リンスで仕上げをして、完璧。
以前、膀胱炎になったことがある。
それ以来、体を清潔に保つことを考えている。
花子さんは、お風呂が大好きなんで、
助かっている。
僕が着替えの準備をしている間に、
花子さんに、先に入ってもらう。
あとから入り、湯船につかる前、
隣に座ると、臭うことがある。
くさい臭いではない、
こもったような、甘い臭い。
なんだろう？
僕がいつもお邪魔する、「つるちゃんとかめこ」で、
「婦人科診察」のことが書かれていた。
“おりもの”が急に多くなった。
と書いてある。
“おりもの”
聞いたことはあるけど、それがなんだかわからない。
今までは必要ないんで、
避けていた領域だ。
これからは、知っておかないと。
男性介護者として、
女性のデリケートな部分も、
知る必要がある。
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花子さんは腰痛のリハビリに、整形外科へ通院している。
お袋も、足の関節痛から、同じ病院へ。
一駅隣なんで、僕が車で送り迎え。
もう一つ増えた。
お袋が、背中を打ってしまい、
足の他に、背中の診察も。
2週間くらい前に打ったんだけど、
痛みが引かない。
その時は、打ち身の診断だったが、
今日、改めて、何枚もレントゲンを撮ってもらったら、
第八胸椎圧迫骨折
だって。
湿布とコルセットで治療。
1週間に一度、注射と診察。
重症ではないが、８２歳のお袋。
しばらく時間がかかりそう。
原因は･･･
夫婦喧嘩。
まったく！！！
９１歳の親父は、元気すぎる！！！（怒）
二人とも、色々とストレスが溜まってるんだな〜
直接の原因は・・・・
書くのが、情けない程度のこと。
でも、それは、引き金であって、
積もり積もっていることが、いっぱいある。
（ これを書き始めると長くなるんで、また今度。
もう１本、ブログができそう。 ）
晩御飯の時、親父が怒って席を立ったらしい。
親父は、毎日、晩酌をするんで、
機嫌が良い時は、ニコニコだが、
ちょっと、気に触ると、急に怒り出す。
お袋が、文句を言いながら、あとを追いかける。
昔は、黙って我慢をしていたが、最近は、反抗する。
部屋に入った親父は、外から声が聞こえるので、
怒って、開けた。
そのドアが当たって、お袋は背中から転ぶ。
お袋は、手で突き飛ばされたと言ってるが･･･
どちらがホントだかわからない。
でも、転んだ拍子に、
下駄箱の角に背中を打ってしまった。
１階の親父とお袋のところには、
亡くなった姉の、１９歳になる娘がいる。
その子が、２階に電話して来た。
飛んで下に行ったら、
お袋が、横になって、泣き叫んでる。
親父は、隣に座って、文句を言っている。
とりあえず、二人を落ち着かせて、
お袋の背中を見た。
それほど強く打ってないようなので、
その日は、休ませた。
翌日病院へ連れて行ったが、
レントゲンを撮ったら、打ち身ということなので、
安心していた。
ところが、今日、圧迫骨折の診断。
しばらくかかるな。
僕が出来る手伝いは、
弁当や、おかず、食品の買い出し。
少しの、家事の手伝い。
お袋の、通院の手助け。
それから、喧嘩しないように、見張り。
まあ、親父も、気を使って、優しくはなってる。
まかせっきりだった家のことも、やっている。
いつも考えていること。
２世帯住宅で、１階は９１歳と８２歳の両親。
２階は、僕達長男夫婦。
本来なら、両親には隠居してもらって、
僕とかみさんの役目。
食事の世話から、家事もやらないといけない。
今の状況では、とても無理。
両親も、わかっているので、自立してくれている。
負担を掛けることが多く、
申し訳なく思ってる。
皆の健康が第一。
特に、僕だな！
今は全員が、綱渡りをしている感じ。
近い将来、
色々な変化が、起こりそう。
そうそう、
二日前、親父が前の勤務先の
ＯＢ会に行ってきた。
９１歳なので、もちろん、最長老。
皆に大事にされるので、ご機嫌。
長寿自慢が始まる。
ところが、夜中の９時に、
頭をすりむいて帰ってきた。
家から、１００メートルくらい先の道でよろけて、
壁に頭をこすったらしい。
その日も、僕にヘルプ。
まったく！
年なんだから、
酒を飲んで、夜歩くなよ。
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↓
５月３１日に京都で開催される、
認知症勉強会は、満席になったようです。
参加ご希望の方は、
下記へご確認下さい。
↓
Ｄｒ．コウノ 認知症勉強会 in 京都
我が家のトイレは、
便器の前に、
ランのトイレトレーがあり、ペットシーツが敷いてある。
ウンチとオシッコは、
ちゃんと決めたところで、済ませてくれる。
トイレは、人と犬共用。
ドアはいつも開けっ放しで、
夜も、電気をつけている。
花子さんが、迷わないためにね。
僕は、どうもトイレが近いんで、
夜中に、1〜2度目を覚ます。
その日も、5時頃に一度行った。
スッキリ済ませて
また寝る。、
朝起きたら、再びトイレ。
トイレに入ったら、足にオシッコが付いてしまった。
ランのシーツは濡れていなかったけど、
回りに、こぼれていた。
ラン、失敗したな･･･
トイレットペーパーで、
こぼれたオシッコを、拭いた。
変だ、拭ききれない量。
犬とは思えない。
かみさんか？？・・・
タオルを2枚持ってきて、拭き取る。
最近は、こういったことに、動じなくなったな〜
ついでに、
朝から、便器の掃除までしてしまう。
かなり汚れていた。
トイレの中で、良かった。
床に染み込むこともなく、
掃除も楽。
でも、どうして、下にこぼれたんだろう。
狭いトイレなので、ランのペットシーツをよけて、
便座に座らず、他にする方が難しい。
以前も同じようなことがあった。
その時は、ランが失敗したと思って、
叱ってしまった。
ランに、悪いことをしたな〜
花子さんには、もちろん、一言も触れない。
朝方で、寝ぼけてたんだろう。
夢の中だったかな。
40年近く前の、実家の和式トイレと
間違えたかもしれない。
でも、ちゃんとトイレまで行きつき、
用を足して、ベッドにまで戻れたことの方が、
安心だ。
布団もちゃんとかけている。
パジャマが、濡れた跡もない。
その日は、10時頃まで、熟睡していた。
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↓
５月３１日に京都で、認知症勉強会が開催されます。
近郊の方、是非どうぞ。
案内は、こちら。
（新型インフルエンザについてもふれています）
↓
Ｄｒ．コウノ 認知症勉強会 in 京都
もう一つ、時期遅れの話を。
ゴールデンウイークの最後、
5月8日、9日と一泊で箱根へ行ってきた。
年に1回は、泊りがけで出かけたい。
行ける時に、行っておきたい。
写真もたくさん撮って、
感激を、頭の中だけではなく、
目に見える紙に、残しておきたい。
花子さんは、外に出ると生き生きとする。
普段、家に閉じこもっているので、なおさら。
ランと一緒に出かけられることを、
すごく楽しんでいる。
箱根は、ちょうどツツジが花盛り。
山の場所によって、五分咲きから、満開。
名所がたくさんある。
犬連れOKの公園も多い。
車を停めて、降りるたびに、
花子さん、感動。
昔より、感性が強くなっている気がする。
美しさ、喜びを素直に口に出す。
花子さん、任せ上手になってきた。
トイレ、食事、散歩、買い物、
すべてに介助が必要だけど、
安心して、僕に任せる。
構えることがなくなった。
僕も、楽しみの流れの中で、
少しだけ先回りをすれば、問題ない。
宿泊は、いつもの犬連れOKの激安旅館。
友の会割引もあり、
定額給付金で、行ってしまった（笑）
花子さんは、一人で風呂に入れない。
でも、ここは、貸切露天風呂がある。
食堂も、犬連れOKなので、一緒に御飯。
早朝散歩は、箱根の大自然。
空気が美味しいのはもちろん、
途中で寄った、蕎麦、甘酒。
ついでに、お土産屋さんの、試食。
すべてが、楽しい嬉しさでした。
二人で、良いストレス解消してきました。
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５月３１日に京都で、認知症勉強会が開催されます。
近郊の方、是非どうぞ。
案内は、この下の日記の
冒頭をご覧下さい。
※ ○ ※ ○ ※ ○ ※ ○ ※ ○ ※ ○ ※ ○ ※ ○
始めに、お知らせです。
５月３１日に京都で、認知症勉強会が開催されます。
近郊の方、是非どうぞ。
案内は、こちら。
↓
Ｄｒ．コウノ 認知症勉強会 in 京都
記事の最後に、この案内を載せていました。
主催者の、お一人、「薔薇と宝塚とキラキラが好き」の管理人、
kuririnさんからコメントを頂きました。
「5/31に京都で開催の「認知症勉強会」について
ご掲載頂き、本当に有難うございますm(_ _)m
認知症介護の日々にあって、認知症の方が穏やかになる
だけでも、家族や介護者の負担が軽減される訳ですが、
その為には、ケアと共に是非共「適切な医療」が必要である事、
また、それによって患者も守りながら、家族も救われる道が
あるのではないかと、その可能性について、ひとりでも多くの
方に知って頂けたらと思い、開催させて頂きます。
主催者と言っても、何の組織も持たないひとりの介護者に過ぎ
ない私が、どこまで出来るか不安ですが、皆様に助けて頂きなが
ら、心を込めて準備を進めて参りたく存じます。
スリブリさんに応援頂き、勇気を頂戴致しました。
心から感謝申し上げます。
頑張ります」
まだ、空席があるようです。
大変参考になると思います。
お近くで、ご都合の良い方は、是非どうぞ。
参加申込書 ← はこちらです。
※ ○ ※ ○ ※ ○ ※ ○ ※ ○ ※ ○ ※ ○ ※ ○
さてさて、
時期遅れになりそうな記事が、いっぱいたまっていて、
どんどん忘れていくが、
そのうちの一つ。 覚えているうちに。
先週、小包が届いた。
タロウから。
開けてみたら、
母の日のプレゼント
すぐに、花子さんへ持っていく。
ニコニコ顔だ。
優しいね。
何か、お返ししないとね。
今度4人で、飲みに行こうな。
中の入っていた、説明書を読む。
「プリザードフラワー」と言うらしい。
生花を加工した花で、生花のように、
みずみずしさと、ソフトさを保ち、
水をかけなくても、半年近く持つようだ。
（ このセンスは、彼女のお蔭だな ）
夜、タロウに電話をする。
僕が掛けて、呼び出し音が鳴ったので、
花子さんへ渡す。
電話に出たみたい。
もしもし〜
花子さんそれだけ言うと、僕の方をむいて、
なんていえばいいの？
花、ありがとうって言えば。
又、受話器を近づけ、
花、ありがとうね。
すごくかわいいよ。
・・・ うん、・・・ うん、
又、ごはん食べに行こうね。
じゃあね。
嬉しさが、あふれていた。
長期間持つのは、すごくありがたい。
今も、テーブルの真ん中に置いてある。
花子さん、機嫌が悪くなったり、不調の時は、
これを見せれば、心が、なごむだろう。
今度の土曜日に、4人で飲みに行く約束をした。
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最近の僕の口癖は、
やることいっぱい。
花子さん、できなくなってきたことが、
少しずつ増えている。
今まで、できていた洗濯も、
戸惑うことが多くなってきた。
これまで、毎日洗濯機を回して、
多い時は、1日2〜3回、
ハンカチ1枚でも洗う。
できることは大事にしたいので、
自由にやらせていた。
でも、最近は、3〜4日に、1回。
洗濯機に、洗剤を入れるところまでやるが、
使い方がわからず、そのまま。
しばらくして、又洗濯をやる気になり、
洗剤を入れて、そこで、終わり。
洗濯機の中を見ると、粉石鹸で、白くなっている。
洗濯機を回すのは、僕の役目になってきた。
花子さん、一番好きなのは、
洗濯物を、干す時。
気持ち良さそうに、干している。
前にも書いたが、
洗濯バサミのついた、ピンチハンガーを使えないので、
ベランダの手すりに、ずらりと掛ける。
靴下も。
でも、洗濯物が多いので、
どうやるのかわからない。
今は、干すのも、仕事の合間をぬって、
花子さんに手伝ってもらいながら、一緒にやる。
僕が一人でやれば、早いけど、
できるだけやらせたいので、
干し方を教えながら、二人でゆっくりと。
干し終わると、
ああ、気持ちいいね。
と言う。
充実感はある。
もう一つ増えたのが、お袋の通院送り迎え。
お袋は、足が悪くなっているので、
近所の整形外科へ行って、リハビリをやってもらってる。
でも、この病院、
Dr.も看護士も、愛想が悪い。
怒りつけるような感じ。
花子さんは、我慢できなくなって、
隣駅の病院に替わった。
お袋は、我慢しながら、通っていた。
でも、行く度に文句が口から出て、
ストレスがたまっている。
病院を替えることを、勧める。
今まで替えなかったのは、
僕の負担が、増えるからとの気遣い。
強引に、替えさせた。
その病院に通ってから、
先生も親切で、
わかりやすく説明してくれる。
元気つけてくれるよ。
と言ってる。
週に、3回通う。
電車で行くのは無理なんで、
夕方、仕事が一段落してから。
僕が、送り迎え。
やることいっぱい。
と言っても、まだ悲壮感はないので、
大丈夫。
結構楽しんでいる。
花子さんにも、聞こえるように言っている。
花子さん、笑って、
大変だね。
人ごとのようだ。
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５月３１日に京都で、認知症勉強会が開催されます。
近郊の方、是非どうぞ。
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Ｄｒ．コウノ 認知症勉強会 in 京都
４月２９日、
上野の、東京国立博物館で開催されている
「国宝 阿修羅展」に、花子さんと行ってきた。
新聞屋さんの、
折り込みチラシの抽選に当たって、
チケットをもらったんです。
会期は、６月７日までだけど、
チケットの有効期限は、４月３０日まで。
行きたかったんだけど、あきらめていた。
なんたって、博物館に入るまで、
１時間近く並ばないといけない。
中に入っても、すごい混雑。
花子さんを連れて行くのは、無理だと思っていた。
でも、見たかったんです。
有効期限が近づいて、益々行きたくなった。
中学の修学旅行。
関西だった。
行く前、授業の「班研究」で、
僕達の班は、興福寺を選んだ。
その時に触れた、お寺と、仏様たち。
そして、興福寺で実際に見た、
阿修羅
僕の一番好きな、仏像です。
もう一度、案内を見た。
普段は１８時までだけど
土日、祭日は、２０時まで開館している。
先に行ったパートさんから
夕方からは空いて、穴場と教わった。
これはチャンスと思い、１６時に出かける。
１７時半頃、上野公園に着いた。
まずは、ランの散歩。
上野公園は何度も行ってるけど、
西郷さんと、動物園。
それと、取り引き先の会議でよく使われる
精養軒だけ。
園内一周して、広さと、環境の良さに驚いた。
花子さん、ランも、気持ち良さそうに散歩している。
１８時ちょっと過ぎ、ランを留守番させて、
博物館へ、
待ち時間、１０分。
あっという間に、中に入れた。
阿修羅像だけかと思ったが、
興福寺の仏様のほとんどが、
展示されていた。
八部衆像、十大弟子像を拝観しながら、
阿修羅像へ。
感動した。
厳かな表情に引き込まれる。
悩み、苦しみ、でも、あきらめず進んでいく。
優しさと、強さを感じた。
ガラスケースがなく、
手を伸ばすと、触れられるような距離。
息づかいが、聞こえてくるようだった。
僕が立ち止まって、見つめ続けている間も
花子さんは、目をそらさず、
ずっと、見ていた。
花子さんも、何かしらを、感じている。
行ける事が出来て、本当に良かった。
不思議なことに、
その日から翌日まで、
花子さん、穏やかだったんです。
僕が、手伝いをすると
ありがとう
なんて言う。
やっぱり、外に出て、歴史、芸術、風景、花木、等々
美しさに触れることは、大事。
昨日、ＮＨＫで、阿修羅特集を放映していた。
花子さん、忘れていたところがあるかもしれない。
テレビの解説の倍以上に、説明をした。
印象を残しておいてほしいからね。
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Ｄｒ．コウノ 認知症勉強会 in 京都
１階で仕事をしていたら、花子さんが入ってきた。
ねえ、指が血だらけになってる。
手を見たら、血がついていた。
花子さん、癖で、唇の皮をしょっちゅう、むいている。
いつも、血がついている。
また、唇を触ったろう？
切れたんじゃないか。
やってないよ。
元気な返事。
服にも、血がついていた。
まさか！？！？
と思って、２階へ行く扉を開けたら、
ランが玄関にいた。
ラン、足の指先が、血だらけ！
歩ったところに、点々と血がついている。
階段から、床、窓、ベランダへ。
レースのカーテンにも血がついていた。
我が家は2世帯住宅で、
1階が両親で、2階が僕達。
2階なので、狭いながらも、ベランダがある。
ランはそこで、駆けるのが好きだ。
距離がないので、
壁を、おもいっきり足で蹴って、
何往復もする。
赤ん坊の頃からの、遊び。
でも、今は7歳半。
人間で言えば、４６歳ぐらい。
しかも、丸々と太った、メタボ犬。
足の指先を、ぶつけたんだろう。
すぐに、動物病院へ連れて行く。
骨、爪には異常がないので、
2〜3日様子を見ようということで、
一安心。
僕がいる時で良かった。
すぐに対応できた。
そのまま、仕事で夜まで帰らなかったら、
どうして良いかわからず、パニクっていただろう。
花子さんは、ベランダにうずくまっているランを見つけ、
抱きかかえて、部屋に連れ戻したんだと思う。
でも、足が怪我していることに、気がつかなかった。
手と服、それと、開けたカーテンにも血がついた。
それから、大掃除。
まず、血がついた床と階段の、水拭き。
いつもは、掃除機をかけて、
ダ○キンのモップを掛けるだけ。
それも、週一回。
（掃除はサボってる）
雑巾が真っ黒になってしまった。
血のついたカーテンを洗う。
ついでに、他の窓のレースのカーテンも、全部。
かみさんがこの病になって以来だから、
少なくとも、3年は洗ってない。
これも、水が真っ黒。
一度に洗えきれず、2回に分けた。
カーテンを洗うのって、重労働なんだな〜
手を伸ばし、レールからはずす。
フックをはずして、
洗ったあと、ベランダの手すりに拡げる。
取り込んで、
又、フックをつけて、
レールに掛ける。
これ、今まで花子さんは一人でやってたんだ。
たいしたのもだ。
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僕が仕事で外に出るときは、
花子さんの昼ごはんを用意していく。
これは、いつも書いている通り。
最近は、
電子レンジの操作が、出来にくくなってきたんで、
温める物は、食べさせるまで、
電話での説明が、３０分は必要。
根気よく、使い方を説明する。
そろそろ暖かくなってきたんで、
ようやく、冷えたままの物でも大丈夫。
その代表が、冷やし中華。
花子さん、好きなんだな〜
コンビニで、冷やし中華が並び始めたんで、
心に余裕。
でも・・・
続けて２回失敗して、食べることが出来なかった。
昨年、冷やし中華の記事を書きました。
あの頃は、苦労しながらも食べることが出来た。
僕の頭の中では、同じようにすれば大丈夫と思ってた。
前日に買って、
出かける前に、具を並べておく。
スープの袋を開けやすくして、
袋をなくさないように、具の上に置く。
花子さんから、電話がかかってきたら、
冷蔵庫に誘導して、説明。
でも、スープの袋を開けることが出来なかった。
２日後に、再チャレンジ。
今度は、
日本酒用の、ガラスのお猪口にスープをあける。
ラップをして、カップの中の、麺を少しずらして、
すぐ横に置く。
これなら大丈夫だろう。
だが、
またもや失敗。
麺に、スープを掛けると言うのが、
連想できなかった。
出来上がった、冷やし中華のイメージがわかなかったんだろう。
スープの中に、麺が入っていると言うことが思い浮かばない。
冷やし中華を食べることが出来ないと、
僕が出かけた時、食事の幅が狭まる。
麺類は、同じようにスープが袋入れなんで、
無理。
出かける直前に、買い物に行く時間はないので、
お握り、寿司は用意できない。
手作りの余裕もないし、
あらかじめ用意できるのは、パンだけになってしまう。
懲りずに、もう一度チャレンジ。
今度は、僕がいるときに、２個買ってきて、
一緒に食べる。
アドバイスをしながら、自分でやらせる。
スープを掛けるところまでは出来たが、
麺をほぐすことをしなかったので、
お箸を入れると、麺の塊が持ち上がった。
もう一度説明。
ほぐすのも、なかなか難しい。
ようやく、食べられる。
美味しいね。
この言葉が聞けたんで、
一安心。
当たり前に食事をすることが、
実は、一つ一つの作業の積み重ねで、
すごく頭を使っていると言うのに、
気がつく。
４回目のチャレンジはまだ。
どうかな〜
無理っぽいな〜〜
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日曜日に、花子さん、お袋の3人で、映画を観に行った。
だいぶ前だが、お袋が
「おくりびと」を観たいな〜
と言っていた。
今のお袋は、階段、坂道を歩くのが辛いので、
一人で、遠くへ出かけることが出来ない。
それと、親父に気を使って、
一人で遊びに行けない。
昔の人なんです。
ちょうど、第二日曜日は、
親父の趣味の集まりがあり、
11時から、18時位まで出かける。
好都合。
お袋を連れて、映画を観に行くことにした。
花子さんも、映画に連れ出したい。
両方が合って、ちょうど良い。
数日前に、花子さんへ、
出かけることを、話しておいた。
二人で映画を見たのは、
4年前の「三丁目の夕日」の、第一話。
3年前の「フラガール」以来だ。
花子さんは、映画が好きだ。
若かりし頃は、いつも二人で映画を観にいっていた。
でも、この病になってから、
めっきり、行くことがなくなった。
映画に連れて行くのも、心配がある。
2時間、椅子に座っていられるか。
家でのテレビは、長時間見ていられるけど、
寝っ転がりながら。
ストーリーを覚えているのが難しい。
飽きないか。
最近は、テレビドラマでも、
ストーリーを追っかけられないんで、
見るのは、もっぱら、バラエティーか、歌。
トイレは大丈夫か。
今は、「体の不自由な人用トイレ」しか使えない。
いつも、僕が入り口に立って、
ドアの開け閉め、水洗をやっている。
（ ところで、「車椅子マーク」のトイレは、
なんて呼ぶんだろう？
「身障者用トイレ」？
「障害者用トイレ」？
「車椅子トイレ」？
「バリアフリートイレ」？
最近は、
「みんなのトイレ」
「だれでもトイレ」
と言う表示も見る。
「障害」と言う言葉は使いたくないし、
「みんなの」と言うのも、
なんだかな〜 ）
お袋に気を使って、疲れないか。
ただ、お袋の前では、
自然に、優しいお嫁さんになっている。
それを期待。
などなど・・・
ところが、一日前、
さあ、明日は映画だぞ。
楽しみだな。
行かないよ。
エッ！ なんで？
楽しみにしてたじゃないか。
行きたくない。
席の予約もしちゃったぞ。
（ インターネットで、事前予約をした ）
勝手に行けば。
ガクッ と力が抜けたが、
この話題は、これ以上深追いをしない。
出かける前までに、
楽しい雰囲気を作れば、大丈夫。
朝、食事の支度をして、
着替えさせてから、
二人で、ランの散歩に行く。
映画なので、ランはお留守番のつもりだったけど、
かみさんは、ランがいれば安心する。
車で待たせるには、
前もって、運動と、オシッコ、ウンチが必要。
帰ってから、
さあ、着替えな。
と言って、少し明るめの服を出す。
どこか行くの？
お袋と一緒に、昼を食べて、
そのあと、映画を見て、買い物だよ。
ランも一緒だよ。
映画を強調せずに、まとめて、さらっと説明。
花子さん、素直に着替えた。
大成功。
食事を済ませて、
映画館へ入る前に、
僕だけで、もう一度、ランの散歩。
オシッコをさせて、準備完了。
館内は、割と空いていた。
指定席なので、ゆったり。
今の映画館は、椅子も楽だし、席にゆとりがある。
前の人の頭も邪魔にならない。
快適空間だ。
映画が始まり、横目で、隣の花子さんを見る。
大丈夫。
楽しんで観ている。
すごく良い映画だった。
感動した。
何度も涙が出てしまった。
お袋も泣いている。
花子さんは、目をそらさずに見ている。
わかりやすいストーリーと、
美しい所作、 チェロの響き、風景。
全体に流れる優しさに、見入ってしまった。
映画館を出て、
どうだった？
面白かったよ。
よく飽きないで観てられたじゃん。
全然平気。
途中で、小声で、解説を入れた。
全体の流れはつかめていなかったけど、
一場面ごとの映像が良かったので
十分楽しめたみたいだ。
まだまだ、大丈夫。
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先日、始めて
「若年期認知症 家族のつどい」 に
参加して来ました。
今、
「認知症の人と家族の会」
「若年認知症家族会 彩星の会」
に入会している。
花子さんが、若年性アルツハイマーの診断をされて、
情報を得たく、
すぐの入会だったので、もう4年になる。
でも、会報を送ってもらうだけで、
自分から例会、総会、講演会に出席することはなかった。
行きたい気持ちはあったんです。
ただ、忙しいのと、花子さんを留守番させられない
と言うのを口実に、
出かけることを、しなかった。
今年の、中学時代友人との新年会で、
たくさんのアドバイスをもらった。
その中の一人、Mさんが、
ずっと気にしてくれていて、
友達に聞いてくれたら、
「家族のつどい」を教えてもらったとのこと。
すぐに、僕に連絡をくれたんです。
その後、会報が来て、詳細を読み、
行きたい気持ちが強くなった。
思い切って、出席の電話を入れた。
当日、花子さんのお昼は用意して、
電話で説明すれば、すぐ食べられるようにして出かける。
15分前に着いたが、近くで、お花見をして、
5分前に入る。
意外なほど、大勢の方が参加されていた。
認知症のご本人が、10名くらい。
家族が約15名
サポートされる方たちが、約10名。
始めに自己紹介をする。
今回、始めて出席しました、「スリブリ」と申します。
妻が、現在56歳で、私も同じ年です。
13年ほど前に、急にパニックが起こり、
救急車で、病院へ運ばれました。
症状はすぐに落ち着き、自律神経失調症と診断されました。
その後、精神的に不安定になることがあったので、
心療内科で診察していただいたところ、
パニック障害と診断され、
鬱病へと変わってきました。
心療内科も、何度か変わりましたが、
最後に通った病院のDr.が、
鬱病とは違った病気と思う。
と説明があり、精神科の病院を紹介され、
そこで始めて、若年性アルツハイマーと診断されました。
アルツハイマーの診断は、4年前です。
ただ、もっと前から
認知症だったのではないかと思います。
それから、徐々に進行して、
現在、要介護2の認定をされています。
今は、デイサービス、ヘルパー等のサービスは受けずに、
自宅で私が、仕事をしながら介護をしています。
こんな感じで、自己紹介。
一通り自己紹介が終ったところで、
司会者の方から、
今回、始めての出席の人がお二人います。
今、困っていることを話してもらえませんか。
と言うことで、ご指名。
まずは、僕から。
実は、私は、今「社会不安障害」の診断をされ、
人前で話をするのが、非常に苦手です。
お聞き苦しいところがあると思いますが、
ご勘弁下さい。
と、話して、まずは、社会不安障害のことから。
介護の家族会では、関係ないことなんだけど、
このことを「白状」することによって、
僕自身が、安心してしゃべれる。
少し、詳しく話した。
介護ストレスと言うのも関係あるしね。
そのあとは、僕が一番悩んでいる事。
いかにして、デイサービス、ヘルパーさん等、
介護サービスを受けさせることができるか
ということを話した。
（このことを、対話形式で書くと
すごく長くなるんで、また今度）
皆さんからアドバイスを頂く。
ご自分達の、経験からのお話で、
大変貴重で、参考になった。
僕が少し説明しただけで、
すべてわかってくれる。
皆さんの話も 、思いが伝わってくる。
介護にかかわっている方は、
皆、優しい。
たとえ、自分の中で苦痛と思っている人でも、
介護を経験していることで、
思いやる気持ちが、必ずある。
親身になって頂くアドバイスは、本当にありがたい。
こういった会には、参加したかったけど、
思い切りがつかなかった。
Mさんが、背中を押してくれたお蔭。
一歩踏み出すことが出来ました。
ありがとう。
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カウンターが、１，０００，０００を超えました。
ありがとうございます。
自分でも信じられない。
こんなにたくさんの方に、クリックしていただけたなんて。
僕がこのブログを始めなかったら、
自分自身、どうなっていただろう。
ここで出会った方達の励ましがなかったら、
どうなっていたか。
いつも、見て頂けていると思うだけで、
どんなに励まされ、元気をもらえたか。
たくさんの応援をもらっている。
これを書きながら、涙が止まらない。
本当に、本当にありがとうございます。
また明日から頑張れる。
幸せです。
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更新が遅れています。
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覗いては、
いつまでたっても、同じ記事。
カウンターは上がってるし、ランキングも消えてなくならない。
応援していただけていると思うと
本当に、申し訳ない気持ちです。
変わりはないんです。
僕の顔に引っかき傷がある以外は（笑）
年度末の忙しさが襲っている。
仕事、家事、介護と追っかけられている。
かみさんとの時間も大事にしたいし、
毎年のことだが、帳簿の整理は、
まだ7月までしか終ってない。
もうしばらくこの状態が続くかもしれない。
気が向いたら、クリックしてみて下さい。
書きたいことは、いっぱいある。
すぐ忘れてしまうので、メモしておくと・・・
親友の保育園開園祝い、飲み会。
５６歳で新たなスタートを迎える友人のこと。
なんとしても、応援したい。
かみさんの留守番。
外に出ることが多くなって、
辛い思いをさせてしまっている。
友人たちの助言。
飲み会に一人で行ったとき、
本音で話し合えた。
転勤による、弟家族の引越し。
千葉から大阪へ。
親父もお袋も、同じ関東から離れていくのを、
すごく寂しがっている。
その食事会。
かみさん、介助が必要だったな〜
介護認定。
今テレビで話題になっているが、一言。
自立支援医療
継続で受給できるようになった。
精神障害者保健福祉手帳。
他のブログで教わったことが、たくさんある。
かみさんの近況。
二人だけの生活だと、当たり前だと思っていることが、
他の人の目で見ると、症状が進んでいる。
僕の病。
また今度。
と書きながら、いつまでたっても書けない。
社会不安障害のこと(良くなっています)
難聴のこと。
痛風もあるか。
息子の仕事。
今の社会状況の荒波にもまれている。
息子と彼女の飲み会。
月に一度は４人で会うことにしている。
優しい子で、僕と気が合う。
４人で会っても
いつも僕と二人で盛り上がってる。
両親のこと。
二人とも、具合の悪いところが出てきた。
親父９１歳
お袋８２歳
仕方ないけど、元気で長生きしてほしい。
仕事
厳しい状況は変わらない。
気になることばかり。
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