うちは2世帯住宅。
1階が両親で、2階が我が家。
1階には88歳の親父、79歳のお袋、あと、高校1年生の娘。
姉が13年前に亡くなり、それから預って、ずっと育ててる。
お父さんはいるんだけどね。
性格はいいが、頼りない男で預けっぱなし。
お袋はリウマチの持病がある。
でも、今は元気。
やっぱり、子供を育ててるんで、気が張ってるのかも。
無理しなければいいなと、いつも思ってる・・・
今月の始め、お袋、急な吐き気と下痢で大変だった。
本人は、リウマチ疾患で、胃の内壁が硬くなって、
食べ物を受け付けなくなったのでは、と心配してた。
お医者さんからの説明で、そういう症状もあると言われたらしい。
正月で病院がやってなく、気をもんでたけど、
休み明けに行ったら、お腹の風邪だった。
一安心。
最近、ふと思います。
両親元気だけど、高齢なんで、もし具合が悪くなったら、
どうなるんだろう。
一人で面倒見切れるかな〜
昔、かみさんは何かあったら、お父さんとお母さんは私が見るから。なんて言ってた。
年寄りの相手するのは好きだったな〜
でも、今は無理。
自分のこともできないしね。
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月に、1〜2度、どうもテンションの下がる日がある。
気乗りがしないんだな〜
きっかけは、たわいもないこと。
そんな時に限って、5〜6件重なる。
最後は、犬まで。
気分が落ち込んでるんで、八つ当たりってこともあるけどね。
そういった日は、台所に立つ気になれない。
よけいイライラしてしまう。
晩飯は何にもない。
食べに行く気もしないし
出前ったって、ピザとケンタくらい。
座ってても何も出てこないんで、
仕方なく、8時半から買い出し。
総菜屋さんで唐揚げと肉じゃが、
セブンでおでん、
あと、豆腐。
湯豆腐食って、熱燗つけたら、少し元気が出てきました。
ここまで書いたら、機嫌直ってきた。
まぁ、こんな日もあるさ。おかげさまで、いいところ維持できてます。
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今、カウンターを見たら、１０１８０！でした(@_@)
昨日はまだ9,700前後だったんで、今日の日記に、もうすぐ10,000突破です。
10,000踏んだ方はご連絡ください。
素敵なプレゼントを差し上げます。と書こうとしたのに〜(^.^)
たくさんの方に訪れて頂いて、
本当に感謝します。
自分のメモ程度と思って始めたブログですが、
皆さんからコメントを頂いて、たくさん励まされました。
毎日カウンターが上がって、見ていただける方がいるのかと思うと、
張り合いになります。
なんてことない僕の書き込みを、
メッセージとして受け取っていただいた人もいるなんて思いませんでした。これからも応援していただければありがたいです。
よろしくお願い致します。ところで、10,000踏んだ方。
今からでも遅くありませんよ。
知らせてくれれば、素敵なプレゼントを。
幸せになりますように、
って一生懸命祈ります。ランキングも上がることが出来ました。
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1月8日の日記に書いたO.K.さんからメールをもらいました。奥様落ち着かれて良かったですね。
本当はお料理を少し手伝う位にされたほうが良いと思うのですが、個人差があるので良く判りませんけど。
主人の弟の奥様もかつてそのような症状でしたが、弟がスリブリさんのように優しく手伝っていまして、今はすっかり元気になって逆に私を励ましてくれています。
気長に見てあげてくださいね。
・・・ここんとこ、晩飯の手伝いをちょこっとさせてます。
始めは、声をかけるといやな顔して、急に落ち込んでたんだけど、
最近は少し手伝うかな。
今日は春巻。
野菜切りを頼んだ。
葱、椎茸、ピーマン、キャベツ。
肉は、男の料理なんで、僕。
切り始めたら、野菜炒めかと思うくらいのザク切り。おいおい、千切りだろう。あっそうか。春巻は、かみさんの得意料理。
なんたって、息子が幼稚園の頃、
誕生日の日に、何が食べたい？と聞いたら、春巻！！ってくらい美味かった。
まぁ、言ったら思い出したからいいか。
ここんとこの症状です。
買い物、料理は出来ません。
あと片付けの洗い物、洗濯はしてくれます。
この二つをやってくれてるんで、助かってる。
僕は、どうも嫌いなんです。
でも、洗ったあとの片付けはできないんだな〜
決まったところにしまうことが出来ないみたい。
一日中、テレビを見てる。
でも、チャンネルを回さない。
NHKがついてるとそのまま。
性格だと思えば、何てことないんだけどね。良かったらクリックお願いします。
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12月23日の日記にも書いたんだけど、
かみさん、夜はせっせと犬に毛布をかけてやってる。
まったく、
僕のことは何もしてくんないけど、
犬の世話はする。
まぁ、
かわいさが違うけどね。
別にやきもちは焼いてません(^.^) 
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平成17年7月1日〜7月14日見舞いに行くと、ロビーで他の患者さんたちと話しをしていた。
僕に気がついて、こっちに来る。どう?大丈夫、
頑張って食べてるよ。
○○さんと、ずっと話しをしていた。表情も明るくなって、目に活気が出てきたような気がする。29日に、一緒になって泣いてしまったのが効いたかな。
以前、言い争ったときに、情けなくて泣いたことがある。
目の前で泣くのは、これで2度目。（あとは、こそこそと）
その時も、次の日から態度が変わってきた。
男の涙は強い！・・・ 違うか(^.^)
先生に話を伺う。このところ食欲が出てきました。
少しずつ、前向きになっています。
内科の検査は異常がなかったので、
15日退院にしましょう。かみさんに話したら喜んでた。7月15日退院の日。
病室に行ったら、もう支度をして、
荷物もまとめていた。
先生のところに行き今後の話を聞く。欝の薬を徐々に減らし、今は血圧と胃腸薬だけにしました。
周りの人と話をするようになってから、
元気付けられてきたと思います。
ただ、病気が進行して、苦しいことを忘れていってる、ということもあります。他にも色々と話を聞いたけど、
最後の言葉で、ギクッとしてあまり覚えてない。
まあ、いいか。
前の、起き上がることもできなかったときから、
これだけ元気になったんだから。
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平成17年6月30日病院に戻る日。
昼過ぎまで寝ていた。
午後になってようやく起きる。
食事を用意したけど何も食べない。もう、絶対に病院へ行きたくない。そればっかり。まだ治療の途中なんだから。
食べられるようになったらすぐ出れるから。入院3週間で体重は増えたかと思っていたら、
さらに１kg減っていると知らされました。
少しでも増えるまでは、病院で見てもらわないといけない。
夕方、6時に病院へ連れて行きました。
病棟のロビーで、戻ってきたことを伝えると、
担当の先生、看護婦さんも出てきてくれました。
先生は、泣きはらしたかみさんの顔を見て、お母さんがなくなって、辛かったんですね。と言ってくれた。
でも、本人は母が亡くなったことではなく、
また始まる入院生活の辛さで泣いている。
かみさん、もう入院したくない。と言って、僕の手を握り離さない。
看護婦さんから、家に一人でいても、寂しいでしょ。
ここにいれば気がまぎれるよ。
食べれて元気が取り戻せれば、すぐに退院だから。励ましてもらうが、泣いたまま。
僕も、大丈夫だから、
また来るから。
寂しかったらいつ電話をかけてきてもいいから･･･そんなことを言ってるうちに、
涙が出てきてしまった。
先生と看護婦さんを前にして、二人で泣いている。
醜態をさらしてしまった。
しばらくすると、ようやく落ち着いてきたので、
病室に連れて行く。
すれ違った、患者さんから、お帰りなさい。
大変だったね。と声をかけてもらう。
その人たちの前では、少し微笑んだ。
いつものように、病棟の入り口で見送ってもらい帰る。
この日は、かわいそうで、車の中で号泣してしまった。平成17年7月1日昨日の様子が気になり、19時に見舞いに行く。
始め、看護婦さんに会って様子を聞いてみる。どうでしたか。今日は元気でした。
3食とも食べれましたよ。ロビーで、他の患者さんと話をしていた。
珍しい。どう？大丈夫。
頑張って食べるようにする。意外な答。
顔つきも明るかった。
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9日の書き込みで、入院日が決まったことを書きました。
いよいよ入院です。
1ヶ月待たされましたが、
たった一度だけ、前向きになった時があり、
二人で、パジャマなんぞ買いに行きました。
でもその一度だけ。
あとは不安で落ち込んでいる。
決まってからはよけいひどくなり、
何も食べずに一日中寝ていました。
体が持つのか心配ばかり。
平成17年6月3日今日から入院だけど、
午前中は何もせずに寝ているだけ。
とりあえず、袋に荷物を詰め込んだ。
パジャマ、着替えのわずかな量。
午後、病院に連れて行きました。
落ち込んで何も話さない。
こんな状態で病院に入れてもいいのか。
以前、急な環境変化は、かえって病状を進行させる。
と聞いたことがある。
不安がつのる。
二人で、担当医からこれからの治療方針、注意事項、を聞く。食事が出来るようになり、体重が増え始めるまで。
30日から45日の入院ですね。かみさん、長くても2週間ぐらいと思っていたから、びっくり。
よけい、ふさぎ込んでしまった。
病室に連れて行き、着替え。
その間、先生と二人で話しました。毎日見舞いにきます。もう入院したのだから、病院に任せると思って、
この際、旅行にでも行くぐらいの気持ちになったらいいですよ。と言われました。
病室に戻り、帰ることを言うと、
病棟の入り口（開放病棟でも、入り口から外へは出られないんです）で
泣いて、手を握ったまま離さない。大丈夫だから、
しょっちゅう来るから。手を離して、帰る。
振り返ると入り口で立ったままずっとこっちを見てる。
帰りの車で、かわいそうで悲しくなり泣いてしまった。でも、先生から「旅行へ行くくらいの気持ち」と言われた時には、びっくりしました。
精神科のお医者さんなんで、たぶん僕の様子がおかしいって事もわかったんだと思う。
かみさんの診察のあとに、僕も見てもらったら、
絶対に鬱病と言われた。
仕事と家事、世話（この頃は介護って感じじゃなかった）でストレスだらけ。
しょっちゅうイライラして頭をかきむしってた。
夜眠れなくなって、
起き上がって、ボーッと立ったままだったり（不気味）、
自分でイライラ病と名づけたんだけど、
夜中、足がイライラして、どうしようもなくなる。
足をバンバンたたくか、起き上がって歩き回るとまぎれる。
（あとでわかったんだけど、「むずむず足症候群」と言う立派な病気らしい）
でも、ここ半年くらいからはもう大丈夫。
夜、考え込んで不眠もないし、
イライラ病も自然になくなりました。
慣れてきて、ちょっとは気持ちに余裕が出てきたかな。
まだまだ葛藤してるけどね。
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テーマ:介護 - ジャンル:福祉・ボランティア
今から10年以上前に、カルチャー教室に通って勉強をしていました。
その人達とは、苦楽（オーバー）を共にした仲間なので、今でもお付き合いがあります。
今月19日に、新年会開催の案内がきました。
30代（当時は20代）から60代まで、男女混ざって10〜15人くらい来るのかな。
その中の女性からメールを頂きました。
以前、色々と心配していただいたんで、今の現状を送ったんです。
貼り付けます。スリブリ様 ← 実名を変えてます(^.^)
新年会は私も出席します。
お会いできるのを楽しみにしています。
奥様は、先日お話を伺ったときは、単純に更年期の鬱かと思い、時間が解決すると思っていました。
私は現在区役所でアルバイトをしていますが、認知症の方や在宅支援の方をサポートされるている方と仕事をしています。
それで認知症の発症を抑制する行動習慣をお知らせします。
1. 食習慣 野菜・果物でビタミンEをとる。魚のDHA・EPAをとる。
（サバ・鯵・イワシ等）。赤ワイン等からポリフェノールをとる。
2. 運動習慣 週3日以上30分の有酸素運動（ウオーキング等）をする。
先日見たTVでは股関節を鍛えるとかなり防止できるとも言っていました。
スクワット体操が効果的のようです。
3. 睡眠 30分以内の昼寝
4. 知的行動習慣 文章を書く・読む・頭を使うゲームをする。
博物館等に行く。
5. 対人接触 週1回以上子ども・友人と会う。
これはあくまでも老人性認知症に対する方法ですが、参考にしてください。
また地域で何かと支援対策をしているようなので、大いに利用されたら良いと思います。
少しでもグループ等にご本人が参加されていくことが一番好ましいのですが・・
若年性なのでこれからの取り組み方でいくらでも快方に向かうと思われます。
ご本人と生きがいを見つけてあげるのも大切な気がします。
実際ご本人が一番つらいし、ご家族も大変でしょうが、今のうちに1〜5を参考にしてみてくださいね。
講師の方によるとかなりの効果結果が出ているとの事でした。
もし気に障られたらごめんなさい。
O.K.ありがたいです。
このブログに訪れてくた方たち始め、
僕の周りの人は、みんな親身になって気にしてくれている。
皆さん心配して、相談に乗ってくれる。
感謝してます。ランキングに参加しています。
お蔭様でたくさんの方から1票頂きました。
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テーマ:介護等体験について - ジャンル:福祉・ボランティア
1月3日の朝日新聞で、新しいシリーズが始まりました。
「鑑賞してますか」
1回目のテーマは「泣きたがるニッポン人」
本文の第1行目に、公開中の「私の頭の中の消しゴム」が、韓国映画としては、
「シュリ」もヨン様の「四月の雪」も超え、
日本で最高の興行収入30億円を記録している。
ヒロインが若年性アルツハイマー病にかかり、
恋人との記憶も失ってゆく悲話。
泣かせ映画の横綱格だ。と書いてありました。
記事は、感動＝泣かせで打算的ということなんだけど、
始めの一節に書かれた「若年性アルツハイマー」で止まってしまった。
ここんとこ「若年性アルツハイマー」と言う言葉が一人歩きしている。
病気が認知され、みんなから温かい目で見てもらえるのは良いかもしれないが、
実際に病にかかった人と、介護する人は大変な思いをしている。
僕なんか、まだまだ介護とは言えず、
今は、相談相手程度。
それでも、いつも悩み、辛い思いをしながらアタフタしている。
これから先のことを考えると不安が大きい。
最近、介護にたずさわっている方たちのブログを読まさせてもらってます。
皆さん、ブログでは明るいんだけど、現実は本当に大変だと思う。
映画はどんなふうに作ってるのかな。
見てみたいとは思うけど、
ちょっと怖い。
自分に置き換えると、たぶんボロボロに泣いちゃうんだろうな。
第一、あんなにかっこ良い二人じゃないけどね。良かったらクリックお願いします。
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テーマ:モノの見方、考え方。 - ジャンル:心と身体
昨日1月1日、は毎年恒例の新年会
高校時代の親友6人で、23歳のときから、
30年以上、毎年欠かすことなく、1月1日に集まってます。
最初は男仲間、次は彼女を連れて、
結婚したら奥さん同伴、
子供ができたら、一緒に連れてくる。
最近は孫まで。
かみさんはこの連中と会うのが一番楽しいみたい。
息子も、生まれたときから毎年あってるし、
キャンプ、旅行もしょっちゅう一緒なんで、いとこ以上。
考えてみると、1月1日に必ず会うってのは、
結構大変かも。
親、兄弟、親戚、仕事付き合いより優先してるから。
でも、みんな当たり前だと思ってきてる。
昨日は、スーパーにいってる奴が1月1日営業だったけど、
終ってから駆けつけて全員集合。
ありがたいもんです。
会場は、各家順番の持ち回り。
1品用意して会費制。
集まるのは3時くらいで、解散はいつも最終電車。
本当に楽しい仲間です。
かみさん、11月のボジョレーヌーボを飲む会（11月27日書き込み）
で、途中倒れてしまったんで、
それが心配だったみたい。
帰りの電車で、今日は気持ち悪くならなくて良かった。
楽しかったって言ってた。
毎年20人以上集まるんだけど今回16名。
成人して結婚した子供も多くなってきたので、
ちょと少なめ。ランキングに参加しています。
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テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体
