少し前（21日)の朝日新聞、生活面に
「介護の悲劇を防ぐには」
という特集がありました。
その中に、「専門家からのアドバイス」として、
「熱心に介護するあなたへ」（松本一生医師）
というのが書かれてました。
� ／瓦里Δ舛鯱辰擦訌蠎蠅鮓�つけましょう。
�◆＿雜遒北鯲�つ情報を持ちましょう。
サービスを使ったり、人の力を借りたりするのは恥では
ありません。
�� できないことでなく、できたことに目を向けましょう。
�ぁ，�んばりすぎて、体の不調がないか気を配りましょう。
�ァ＿搬欧悗竜せ�ちがあふれすぎていないか考えましょう。
僕なんか、介護をしているとは、まだまだほど遠く、
お互いに、できないことを助け合ってるようなもの。
でも、この5つと、記事の中で、松本医師が語っている言葉に
ドキッとしました。
�，和臂翩廖�ブログで、本音を話せてる。
書けない事は、友達に愚痴を言ってるし。
�△肋霾鵑呂燭�さん持っている。
ただ、頭でっかちになってるかもしれない。
サービスを使うのは、恥ずかしいと思ってない。
今は、使わなくて済んでるだけ。
��は、最近、ようやくこのことがわかってきた。
できないことは、やってあげればいいことだし、
できたとき、感激してしまう。
でも、まだまだこれから。
どんなことが起こるのか、
何もなく過ごせるのかわからないけど。
�い�ちょっと心配。
いつも、思うんだけど、
かみさんの診察のあとに、僕も見てもらったら、
たぶん、心療内科の診察を勧められるんじゃないかな。
気になることが、いくつかある・・・
�ゲ搬欧悗竜せ�ちがあふれすぎていないか・・・
あふれたいと思ってるんだけど。
あふれることは大事なことと思う。
でも、「すぎていないか」なんだろう。
適当に、気は抜いてるから大丈夫。
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