晩飯食べて、ちょっと一杯。
片づけが終わり、
一休みして、２２時半頃。
お風呂を沸かそうと思って、
風呂のふたを開けたら、
水が濁っていた。
一度、風呂掃除をすると、
３〜４日は、水を足して、追い炊き。
やっぱり、暖かくなると、水も汚れる。
仕方ない。
それから、風呂掃除。
今は、綺麗なお湯の方が良いと思って、
それほど、苦なくできる。
４〜５ヶ月前は、だめだったな。
情けなくなる気持ちがあった。
なんで、この時間に、
こんなことをしなければいけないのか。
悲しい気分になったこともある。
でも、もっと前。
１〜２年前は、
夜、風呂を洗いながら、
怒りが出てきて、
タワシを、たたきつけたこともあった。
ずいぶん変わってきたものです。
杉山孝博Ｄｒ．の本に、
認知症の方を抱えた家族がたどる
4つの心理的ステップが書かれています。
第１ステップ 戸惑いと否定
第２ステップ 混乱、怒り、拒絶
第３ステップ あきらめと割り切り
第４ステップ 受容
僕もこの通り進んでいる。
そして、受け入れることが出来始めている。
ただ、今は初期段階なので、
変化に対応できる。
でも、これから起こるかもしれない、
たくさんの問題。
そのたびに、４つのステップが繰り返されるのだろう。
今はすべてが同居しているように感じる。
ちょっとしたことで、
第１ステップになったり、
第２ステップが始まったり・・・
ブログを通じて、
たくさんの方から、教えていただいている。
少しは、心の準備も出来ているけど、
さあ、どうなることやら。
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