上の日記の続きです。
前に書きました。
3月の診察のとき、
かみさんと一緒に、僕も見てもらったら、
社会不安障害と診断されました。
あれから、欠かさずに毎日薬を飲んでる。
少しは良くなった気もする。
でも、目に見えて変わってきているわけではない。
あせらず、ゆっくりとだな。
かみさんの診察が終わったあと、
僕の診察に移った。
かみさんが診察室から出て行ったので、
ちょうど良く、かみさんの近況を少し話す。
(上に書いた、ような内容です)
では、次にご主人の方はどうですか。
あれから、極度に緊張する場面があまりなかったので、
良くなったのか、わかりませんが、
普段の営業や、協力工場との交渉は、
落ち着いて話せてる気がします。
確かめようとして、
無理に緊張するところへ行く必要はありませんよ。
薬の効果が出るのは、時間がかかります。
でも、前回、自分の中の辛い部分を
先生に話を聞いて頂けただけで、
すごく、気持ちが楽になったような気がします。
話すことによって、安らぐことがありますからね。
では、自己診断をしてみましょう。
自分がどこに当てはまるか、丸をつけて下さい。
用紙を２枚渡された。
1枚は質問３項目。
1 仕事で緊張することがありますか。
2 友人、近所付き合いで緊張することがありますか。
3 家庭内で緊張することはありますか。
5段階に分かれている。
1番目は、やや緊張、2番目、3番目は全くなし。
もう1枚は、約30項目の質問事項。
色々書いてあった。
この質問に一つずつ回答していったら、
自分のことが良くわかった。
（検索したら同じようなチェックリストがありました。）
大勢の前の発表、初めての人に対して、権威のある人に対して。
これらに緊張度が強い。
他の項目については、あまりない。
他の人と食事・お酒を飲んだり、
パーティーに出るのは、好きな方。
今、ルボックス錠（１錠２５mg）を２錠、５０mg飲用しています。
この薬は、１５０mgまで増やすと効果が出てきます。
もう少し増やしてみましょうか。
飲み始めの頃は、薬の副作用で気持ち悪くなりました。
今は、体も慣れて、副作用を感じません。
どのくらいが適当ですか。
４錠の１００mgにしてしばらく様子を見たらどうでしょう。
では、お願いします。
先生を信頼して、任せることにした。
帰り際、先生から、
奥さんの介護も大変でしょうが、
無理はしないで下さい。
と、声をかけられた。
なんとなく、安心。
でも・・・
二人で、仲良く一緒に、精神医療センター。
付き添いだけのつもりだったのが、
僕まで。
待合室では、呼び出しのポケベルを二つ持っている。
どうも、おかしくて、しょうがない。
読んでくださっている方。
ご心配なく。
このことは、結構前向きですから。
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