かみさんが終わって、
次は僕の番。


では、ご主人はどうですか。


最近、昼間、すごく眠くなっています。
薬のせいなのか分かりませんが、
根気が無くなっているように感じます。


ここんとこ、体のだるさを感じる。
うっかりミス、物忘れも多い。
領収書の印紙を貼り間違えたり、
荷札を間違えて、別のところへ荷物が届くことも。
ブログを書くのが辛いときもある。
書くことへの負担じゃなくて、
考えるのに疲れて、続かなくなるんです。


Dr.に、不安な症状を話す。


長期間薬を飲んでいると、体が慣れてきます。
でも、今の時点で、眠気がまだ強いのは、
副作用が強くなっています。
少し薬を減らして、飲む時間を調整してみましょう。


ただ、薬の効果は、確実に感じています。
自分に自信が持てる気がします。
人前での緊張感が薄れてきて、
以前のように、自分の意見が言えるようになっています。


これは、強く感じていること。
新しい取り引きを始めることも出来た。
役所、銀行にも、主張することができている。
でも、気持ちの持続が辛いときもある。


どちらを優先すればよいのか、難しい選択。
Dr.と相談をして、
薬を4錠から3錠に。
毎食後飲んでいたのを、
夕食後1錠、寝る前に2錠にした。


来月の診察まで、様子を見ます。





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テーマ:社会不安障害
ジャンル:心と身体
コメント
話したいこと
三つのことをあわせて考えてみると、スリブリさんと
何か、話したいなあ、と思う気持ちが出てきました。
どういったらいいのか、何を言ったらいいのか、混沌として
まとまらないのですが、気持ちが焦ります。

思考の脈絡がないので、何を言っているのか分からないですよね。
デイサービスのことや、スリブリさんのお疲れのことや、暑さの厳しいことで身体も痛んでいるのではないかとおもうことや・・・そういったことが
ぐるぐる回ってしまうものだから、言葉がうまく繋がらないのです。

どこかでちょっと、身体か、頭かのどちらかでも一つ休ませることが出来るといいのにね、と思うのです。どういう訳か共依存という言葉が浮かんできたりしますが、説明することができません。

今日はお友達に、沢山お水を飲み過ぎ!と言われました。
ご飯が食べられなくなっている、と叱られたようです。
それほど飲んではいないように思うのですが、怖い顔をしているので、きっと私がお水を沢山のんでいるのだと思います。
でも暑いですものねえ。
だからってビールは飲めないし・・・ふふ、これはわたしのこと・・。
スリブリさん
少しお休みを取って、お体をいたわって上げてくださいね。

2007/08/16(Thu) 22:04 | URL | にんじんクラブ あやちゃん | 【編集
あやちゃん
ご心配をかけてしまいました。
ありがとうございます。
でも大丈夫です。
文章にすると、どうしても厳しい現象ばかりになってしまいますが、
第3者的に自分を見つめているところもあります。
共依存というのはよく知りませんんでしたが、
しらべて見ると、当てはまるところも、たくさんあります。
頭の中では、冷静にと思っても、
ついつい入り込んでしまう性格なので、
無理をしないようにしなければいけませんね。

僕も、あやちゃん、にんじんクラブの皆さん、Mさん達と
お話してみたいな~と思っています。
今は、かみさんにブログ上でたくさんの方たちと交流をしているのを
話していません。
かみさんも、人と会うのを避けていますので、
なかなか機会がありませんが、
そのうち、ぜひ実現したいですね。
2007/08/18(Sat) 16:16 | URL | スリブリ→あやちゃんへ | 【編集
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